Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, à 3 heures du matin il sera 2 heures : on recule les montres et on « gagne » une heure de sommeil — mais sur la facture d’électricité, l’effet réel se joue ailleurs, entre éclairage, pointe du soir et réglages de chauffage. Le passage à l’heure d’hiver reste l’un des rares événements nationaux qui déplace, en une nuit, les habitudes électriques de tout un pays. Voici ce qu’il change vraiment, chiffres à l’appui.
En bref
- Le changement a lieu dimanche 25 octobre 2026 à 3 h du matin (il sera alors 2 h), comme le confirme Service-public.
- Les économies d’électricité liées au dispositif sont réelles mais modestes : environ 351 GWh d’éclairage par an selon les dernières estimations de l’Ademe, soit 0,07 % de la consommation nationale.
- Le vrai levier d’économies d’octobre n’est pas l’heure d’hiver : c’est le réglage du chauffage (19 °C en pièces à vivre, environ 7 % de consommation en moins par degré baissé, selon l’Ademe).
- La suppression du changement d’heure, votée au Parlement européen en 2019, reste bloquée au Conseil de l’UE : rien n’est acté pour 2026.
Plan de l'article
- Quelle est la date exacte du passage à l’heure d’hiver 2026 ?
- Des économies d’électricité réelles, mais de plus en plus minces
- La pointe du soir : ce qui bascule vraiment le 25 octobre
- Chauffage électrique : les bons réglages dès fin octobre
- Éclairage : là où le changement d’heure se voit à la maison
- Suppression du changement d’heure : où en est l’Union européenne ?
- À retenir
- Questions fréquentes
Quelle est la date exacte du passage à l’heure d’hiver 2026 ? #
Le basculement intervient le dernier dimanche d’octobre, une règle harmonisée dans toute l’Union européenne depuis 1998. En 2026, ce sera donc dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre : à 3 h, les horloges reculent à 2 h. C’est une date précoce — le 25 est le plus tôt possible pour un dernier dimanche d’octobre, une configuration qui ne s’était pas produite depuis 2020.
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Concrètement, le soleil se lèvera et se couchera « une heure plus tôt » à la montre. Dès le dimanche soir, la nuit tombera avant 18 h 30 dans la majeure partie de la France. C’est précisément ce décalage du coucher du soleil qui a des effets mesurables sur la consommation électrique des foyers.
Des économies d’électricité réelles, mais de plus en plus minces #
Le changement d’heure a été instauré en France en 1976, après le choc pétrolier, pour caler les activités humaines sur la lumière naturelle et réduire l’éclairage artificiel. Ça fonctionne — mais de moins en moins. Selon les estimations de l’Ademe, le gain sur l’éclairage atteignait environ 440 GWh en 2009 ; il s’établit ces dernières années autour de 351 GWh par an, soit 0,07 % de la consommation électrique totale du pays.
Pourquoi cette érosion ? Essentiellement la généralisation des LED : plus l’éclairage devient sobre, moins décaler l’heure fait économiser. L’Ademe anticipe d’ailleurs une nouvelle baisse du gain, autour de 258 GWh à l’horizon 2030. Rapporté à une facture individuelle, l’ordre de grandeur se compte en quelques euros par an, au mieux. Autrement dit : vous ne verrez pas la différence sur votre prochaine mensualité.
| Indicateur (source Ademe) | Valeur |
|---|---|
| Économies d’éclairage en 2009 | ≈ 440 GWh/an |
| Économies d’éclairage ces dernières années | ≈ 351 GWh/an |
| Part de la consommation électrique nationale | ≈ 0,07 % |
| Projection à l’horizon 2030 | ≈ 258 GWh/an |
La pointe du soir : ce qui bascule vraiment le 25 octobre #
Le phénomène le plus net ne se lit pas sur votre facture mais sur le réseau. En hiver, la consommation électrique française culmine vers 19 h : retours du travail, éclairage, cuisson, télévision et chauffage s’additionnent au même moment. Avec l’heure d’hiver, la tombée de la nuit rejoint cette pointe du soir : l’éclairage s’allume en plein pic au lieu de s’étaler avant.
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S’ajoute la sensibilité du pays au froid, unique en Europe en raison du parc de chauffage électrique : RTE estimait qu’en plein hiver, chaque degré de température en moins appelle de l’ordre de 2 400 MW supplémentaires sur le réseau. Pour le foyer, la conséquence pratique est simple : les semaines qui suivent le 25 octobre sont le bon moment pour décaler ce qui peut l’être (lave-linge, lave-vaisselle, recharge) hors de la plage 18 h – 20 h, surtout en option heures creuses.
Chauffage électrique : les bons réglages dès fin octobre #
L’heure d’hiver coïncide avec l’allumage généralisé du chauffage — et c’est là que se joue l’essentiel de la facture. La référence reste 19 °C dans les pièces à vivre et environ 17 °C dans les chambres, les températures recommandées par l’Ademe. Chaque degré au-dessus se paie : baisser la consigne d’un degré réduit la consommation de chauffage d’environ 7 % en moyenne, toujours selon l’Ademe.
Le deuxième levier, c’est la programmation. Un thermostat programmable permet de caler le chauffage sur vos présences réelles : réduit la nuit et en absence, relance avant le retour. Fin octobre, c’est aussi le moment de purger les radiateurs à eau, de dépoussiérer les convecteurs et de vérifier que rien ne bloque la diffusion de chaleur (meuble, rideau). Pour dimensionner correctement vos appareils, voyez notre guide sur la consommation des radiateurs à inertie.
Éclairage : là où le changement d’heure se voit à la maison #
Avec la nuit qui tombe une heure plus tôt à la montre, l’éclairage intérieur tourne davantage en soirée. Les gestes utiles sont connus mais efficaces : généraliser les LED sur les points lumineux les plus utilisés (cuisine, salon), éteindre en quittant une pièce, et privilégier des luminaires adaptés à l’usage plutôt qu’un plafonnier unique poussé à fond.
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Gardez aussi un œil sur les consommations « invisibles » qui s’additionnent aux soirées plus longues passées à l’intérieur : veilles, petit électroménager, cuisson. Sur ce dernier poste, notre dossier sur la consommation d’un four électrique détaille les ordres de grandeur et les réglages qui comptent.
Suppression du changement d’heure : où en est l’Union européenne ? #
Le Parlement européen a voté en 2019 la fin du changement d’heure saisonnier, avec une application alors envisagée pour 2021. Le dossier est depuis bloqué au Conseil de l’UE : les États membres ne se sont jamais accordés sur l’heure à conserver toute l’année (été ou hiver), et le texte n’est plus à l’ordre du jour, comme le rappelle Service-public.
Une relance a toutefois eu lieu : en octobre 2025, l’Espagne a officiellement demandé à l’Union européenne de supprimer le changement d’heure, avec le soutien de la Finlande et de la Pologne. À ce jour, aucune décision n’a été prise : les deux changements d’heure de 2026 s’appliquent normalement en France, et rien n’est acté pour les années suivantes. Quant aux effets sur le rythme de sommeil, largement documentés par ailleurs, ils se dissipent en général en quelques jours.
À retenir #
- Nuit du 24 au 25 octobre 2026 : à 3 h il sera 2 h — on recule les montres et on gagne une heure.
- Les économies d’éclairage existent (≈ 351 GWh/an selon l’Ademe) mais restent marginales : environ 0,07 % de la consommation nationale.
- Le vrai enjeu d’octobre : régler le chauffage à 19 °C, programmer les absences, chaque degré en moins ≈ 7 % d’économie.
- Éviter de surcharger la pointe de 19 h, moment le plus tendu du réseau en hiver.
- La suppression du changement d’heure reste gelée au niveau européen malgré la relance espagnole d’octobre 2025.
Questions fréquentes #
On gagne ou on perd une heure au passage à l’heure d’hiver ?
On gagne une heure : dans la nuit du 24 au 25 octobre 2026, à 3 h du matin il sera 2 h. C’est le passage à l’heure d’été, fin mars, qui fait perdre une heure.
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Le changement d’heure fait-il vraiment baisser la facture d’électricité ?
Très peu. L’Ademe estime le gain national sur l’éclairage à environ 351 GWh par an, soit 0,07 % de la consommation électrique française : quelques euros par foyer et par an au maximum. Les réglages de chauffage pèsent beaucoup plus lourd.
Le changement d’heure va-t-il être supprimé ?
Pas pour l’instant. Le Parlement européen a voté sa suppression en 2019, mais le dossier est bloqué au Conseil de l’UE faute d’accord entre États. L’Espagne a relancé le sujet en octobre 2025, sans décision à ce jour.
